Są w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po stracie najbliższej osoby albo przeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej specjalisty by nie popaść w depresję. Wsparcie jakie udziela nam psychoterapia kraków opiera się na odnalezieniu źródła naszego odrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszych alarmujących objawów. Psychoterapia jest rozmową pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problem obejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy wypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający utrapienie skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
You may also like
